经历了高考的洗礼，报志愿的犹豫，和等待录取的焦虑后，2022级新生们终于等到了梦寐以求的录取通知书，开启了崭新的大学生活。对刚刚踏人大学校园的新生来说，在期待大学的同时也面临着许多挑战：如经历了高考的洗礼，报志愿的犹豫，和等待录取的焦虑后，2022级新生们终于等到了梦寐以求的录取通知书，开启了崭新的大学生活。对刚刚踏人大学校园的新生来说，在期待大学的同时也面临着许多挑战：如何尽快适应陌生的大学环境，如何科学地对自己的未来进行定位，如何有效地对大学生活进行谋划，如何有效地利用大学的各种有形与无形资源......

为帮助2022级新生积极调整心态，尽快融入适应大学校园生活，9月14日晚，新葡萄官网邀请校心理健康教育中心专职心理咨询师孙道凯老师为美院新生开展《我的大学我做主》主题讲座，350余名新生参加了讲座。讲座中，孙老师全面、生动地分析了大学生心理健康现状和当前成长环境，强调了积极调适心态做好适应准备的重要性，并结合当下热点，引导学生正确看待内卷和躺平现象，减少不必要的消耗，在不断探索和尝试中实现自我。孙老师积极与现场学生互动，了解同学们入学后的心理状态及需求。同学们也大胆分享自己的问题和困惑。

讲座结束后，同学们纷纷表示，对大学生活有了新的认识，掌握了心理调适的方式方法，树立了在大学期间不断完善自我、更好地实现自我价值的信心。