2021年4月7日，由校心理健康中心主办，新葡萄网上娱乐场大厅心理辅导站承办的“学习幸福：做一名有智慧的大学生”心理讲座在幸福工坊顺利举行。本次讲座由张海音老师主讲，学院共有60余位同学报名参加。

在这次讲座中，张老师主要与同学们交流了三个方面的内容：1.积极心理学的力量；2.幸福就是活在当下；3.做一名有智慧的大学生，短短的两个小时，同学们表示干货满满，收获满满。

讲座从“今天你微笑了吗？”开始，通过一系列游戏，张老师一直在宣传积极幸福的能量。世界上没有毫无价值的人，只有还未发现自己长处的人，张老师希望同学们都能够发现自己身上的美德和优势。

讲座氛围非常热烈，同学们在会上积极表达和交流自己存在的困惑。有同学因为考前焦虑提问的，也有人带着对未来方向的迷茫提问的，更有同学表示因为不知道自己内心真正的需求而感到痛苦。张老师建议同学们，目前最需要的其实是“积极基因”的注入，同时找到解决痛苦的根源，也就是自己的不满足之处。首先是按照能做好的、想做的、真正想做的、真正想做并擅长的维度发现自己内心真正的需要，并努力满足；其次则是学会接受自己，包括自己所有的缺点和不足。此外，张老师就人际交往这一方面与同学们进行了深入的交流，她传授我们人际沟通的技巧，引导学生如何爱自己爱他人，包括情感受挫后的自我成长。

张老师表示：“幸福就是一种智慧，是让我们产生积极行动力和心理力量。”所以成为一名“智慧”的大学生，就是要有幸福感，要用积极乐观的态度去对待每一天。须知幸福的秘诀仅掌握在自己手上，幸福需要每一天积极的努力和投入，相信在场的美院学子都会智慧生活，找到自己的幸福之路。